ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

galSH · 06-11-09, 16:41

קודם תוודא שאתה עושה דדליפט נכון. יכול להיות שאתה עושה משהו כמו SLDL עם גב עקום ואז אתה סתם מזיק לעצמך. ממליץ לך לקרוא את הספר Starting Strength: http://www.amazon.com/Starting-Stren...dp_ob_title_bk

06-11-09, 16:41	#2
galSH אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של galSH הודעות: 918	קודם תוודא שאתה עושה דדליפט נכון. יכול להיות שאתה עושה משהו כמו SLDL עם גב עקום ואז אתה סתם מזיק לעצמך. ממליץ לך לקרוא את הספר Starting Strength: http://www.amazon.com/Starting-Stren...dp_ob_title_bk __________________