ציטוט:
פורסם במקור על ידי ao-ao
כמה מהאנשים במכון שלך עושים דדליפט סקוואט?
|
דדליפט עושה מישהו אחד חוץ ממני. (הוא אומר שהוא עושה, אני נוטה להאמין)
סקוואט חופשי ראיתי פעם אחת מישהו עושה (אין אצלנו כלוב) ומאז למדתי את האלתור איפה לשים את המוט, חוצמזה יש מישהו שראיתי רק פעם אחת שעובד ss.
ככה שכולל אני יש משהו סביב ה3 במכון די עמוס.