אשכול: על סמך מה אתם אומרים שבss צריך להתחיל מ70 אחוז מהמשקל המקסימלי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-09, 20:28   #1
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל על סמך מה אתם אומרים שבss צריך להתחיל מ70 אחוז מהמשקל המקסימלי?
כל פעם שראיתי פרסום של התכנית לא הוזכר שם שום דבר על התחלה עם 70-80 אחוז מהמשקל המקסימלי לrm 5
אז אני שואל על סמך מה אתם אומרים את זה? זה כתוב בספר?
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט