אשכול: עם איזה משקל צריך להתחיל ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-09, 20:01   #1
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל עם איזה משקל צריך להתחיל ss
כמה משקל אני צריך להוריד מהתרגילים שאני מתחיל ss?
וכמה משקל אני צריך להוסיף כל אימון ?
נערך לאחרונה על ידי עלוש, 05-11-09 בשעה 20:10. סיבה: תלמד עברית...
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט