ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
צודק. אולי תשפוך קצת מהידע שלך בקשר לביצוע נכון של חצאי סקוואט בסמית' ?
|
ואת זה אתה אומר על בסיס מה?
תראה תמונות שלי מאפריל היה לי שם רגליים יותר גדולות מרוב הילדודס שהתחילו ss לפני כמה חודשים ומרימים יותר ממני. וזה לפני שהתחלתי לעבוד על רגליים בכלל חשוב לציין.