אשכול: צריך דעות של החבר'ה פה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-09, 19:39   #197
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל
אז אם אני לא רוצה לעשות ss..
תוכנית ab פעמיים בשבוע עם דגשים חזקים על "תרגילי הקודש" תגרום להתקדמות טובה במשקלי העבודה ובמסת שריר ?
ThE HummeR מנותק