אשכול: High Bar ו- Low Bar
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-09, 19:29   #17
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל

מבחינת הפעלת השרירים lb, מעמיס יותר על הישבן והירך האחורית מאשר על הארבע ראשי?
R&R מנותק   הגב עם ציטוט