אשכול: דיפ סקוואט או 90 מעלות ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-09, 18:25   #3
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
אין כזה דבר דיפ סקאווט. יש כזה דבר סקאווט מלא וסקאווט חלקי. סקאווט מלא=ירידה לסקאווט עד למצב שהמותניים נמוכים יותר מהחלק התחתון של הברכיים.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט