אשכול: High Bar ו- Low Bar
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-09, 18:22   #1
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

בנוסף לואו בר עובד בצורה טובה יותר על השרשרת האחורית-Posterior chain
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט