ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

samisabin · 04-11-09, 17:21

שלום שלום,

לאור החורף הבא עלינו לטובה אני מתחיל תקופה של העלת משקל ונעזר בסיריוס מאס של אופטימום.

השאלה שלי היא - אם אני מתאמן ב6:00 בבוקר, מהם הזמנים המומלצים לצריכת האבקה?

הבנתי שלפני השינה זה לא ממש מומלץ כי זה עלול לגרום להיווצרות שומן.

שעתיים לפני האימון אני לא יכול לקחת...

תודה על העזרה !

04-11-09, 17:21	#1
samisabin חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של samisabin הודעות: 15	מסה בזמני אימון בוקר שלום שלום, לאור החורף הבא עלינו לטובה אני מתחיל תקופה של העלת משקל ונעזר בסיריוס מאס של אופטימום. השאלה שלי היא - אם אני מתאמן ב6:00 בבוקר, מהם הזמנים המומלצים לצריכת האבקה? הבנתי שלפני השינה זה לא ממש מומלץ כי זה עלול לגרום להיווצרות שומן. שעתיים לפני האימון אני לא יכול לקחת... תודה על העזרה !