גובה:1.90
משקל: 78
גיל: 18.2
התחלתי מאסה מלפני שבועיים ועליתי בנתיים רק בחצי ק"ג. אני מנסה לעלות כמה שיותר נקי - כי ככה אני אוהב.
המטרה עד הגיוס(מרץ) = +4-5 ק"ג ללא עלייה משמעותית ב% שומן.
לא עשיתי פוטושמוק על התמונות... הן באיכות גרועה של פלאפון אז לסלוח לי על זה.
משום מה היד שיותר בפנים יצאה פיצית =/
