ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תרגיל אחד ליד קדמית/אחורית/כתף

Leo · 11-02-07, 22:14

תעשה upright row > clean > bent press

יותר טוב לדעתי אני מת על התרגיל הזה

11-02-07, 22:14	#6
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	תעשה upright row > clean > bent press יותר טוב לדעתי אני מת על התרגיל הזה __________________