02-11-09, 22:57
|
#11
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
אוקיי,
אני מסכים איתך שלמתאמן הטבעי לא יתאימו תוכניות מפוצלות (תלוי ברמה שלו),
אבל תיראה למשל את לורנזו http://www.youtube.com/watch?v=dryl-...eature=channel
כמו שאתה "אוהב", בייספס מכל הכיוונים, והוא ניראה מצויין, גם הסקוואט שלו בטכניקה מגוככת (שאני שונא את זה), והרגליים שלו מעולות. סביר להניח שהוא עובד abcdef או משהו בסגנון...
בכל מקרה, עוד חודש אני אראה איך ההתקדמות עם המסה והכוח בss, והמשיך עוד חודש בכל מקרה (לא יורד מחודשיים) |
ללורנזו אין טוסיק,יש לו מסננת. |
|
|