אשכול
:
אפשר לרשום לי פה איזה 2 תרגילים הכי מומלצים ליד קידמית ?
צפיה בהודעה בודדת
02-11-09, 15:56
#
2
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של Scylla
הודעות: 3,888
גיל:
: 25
עוסק ב:
: ברמן
חדר כושר
: גרייט שייפ
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
galsh
יש לי פיתרון - להוריד משקל.
תקרא מה שכתבתי. הדעה שלי שעבודה במשקל מקס' בטכניקה טובה-סבירה יניב יותר תוצאות מאשר עבודה 100% נקיה שמורידה ה-מ-ו-ן מהמשקל במיוחד בתרגיל כמו כפיפות מרפקים או בנט אובר לדוגמא.
Scylla
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיScylla
