אני האחרון שיתמוך בגישת "יש פתרון אחד אבסולוטי" אבל באמת שאני אומר לך מנסיון שלי ושל חברים ומתאמנים אחרים, אתה יכול לעשות סקוואט. אז תצטרך יותר להשקיע מהמתאמן הממוצע, אז מה. ככה תרגיש יותר טוב שהצלחת. אם אתה מוותר על לימוד טכניקה של תרגיל לא הכי מסובך בעולם (לא הכי פשוט אבל לא הרמה אולימפית) אז אתה תוותר לעצמך בהמשך שהאתגרים יהיו הרבה יותר קשים.
|