אשכול
:
אפשר לרשום לי פה איזה 2 תרגילים הכי מומלצים ליד קידמית ?
צפיה בהודעה בודדת
02-11-09, 01:03
#
10
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
תעשה מתח בסופיניצה
תראה שאת התרגילים של כפיפות מרפק אתה עושה נכון ולא מזייף עם הגב או חצאי טווחים - מה שנראה לי
גם שעושים כפיפות מרפקים צריך לעבוד נכון
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo