ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

bolt · 02-11-09, 00:44

אני יודע שכולם פה בטוחים שסקוואט זה התרגיל הכי חשוב ושאין לו תחליף (ואני לא מתווכח עם זה!) , אני רק רוצה לדעת מה לדעתכם יכול להוות תחליף לסקוואט , אם לא תחליף מלא אז לפחות חלקי?

תודה!

02-11-09, 00:44	#1
bolt חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של bolt הודעות: 69	תחליף לסקוואט אני יודע שכולם פה בטוחים שסקוואט זה התרגיל הכי חשוב ושאין לו תחליף (ואני לא מתווכח עם זה!) , אני רק רוצה לדעת מה לדעתכם יכול להוות תחליף לסקוואט , אם לא תחליף מלא אז לפחות חלקי? תודה!