אשכול: איזה גיינר כדאי לי??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-09, 22:02   #1
OphirRam
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל איזה גיינר כדאי לי??
אני בן 15 ואני רוצה לעלות משמעותית במסת שריר

גובה: 182
משקל: 73

אני לא רוצה לעלות בהרבה שומן
אז אני רוצה גיינר שיתאים לי

תודה מראש
OphirRam מנותק   הגב עם ציטוט