ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
התוכנית הזאת מקדמת עשרות מתאמנים אישיים של אריק ברוזר ולא מעט מתאמנים שלי בצורה טבעית
להגיד שהיא שטויות כשהיא מספקת תוצאות מאוד טובות בשטח זה קפיצה מעל הפופיק
מעבר לכך שאני מתאמן בשיטה הזאת עוד מאז שאני מתאמן טבעי ועשיתי איתה עליות מאוד גדולות בכוח ובמשקל גוף.
אומנם זה לא מה שאתה מסכים איתו וקראת,אבל זה עובד ועם זה אין ויכוח.
|
ברור שזה עובד, אני לא אומר שלו
אני אומר שבשלב כזה אין צורך בתוכנית כזו
כי היא מורכבת מדי, וההתקדמות איטית יחסית