ציטוט:
פורסם במקור על ידי dsullo
סעמק שונא אנשים כמוך
למה סתם לדבר ?!?!?!?!אתה מכיר אותי ואיך אני מתאמן ?
אני עושה 90 קילו סקוואט ו95 דדליפט ,40 מילטרי ,50 בנט אובר
לחודשיים אני חושב משקלים מעולים ,והטכניקה שלי נכונה
|
הפעם אני חייב להסכים איתם אתה כולה עובד חודשיים כבר התחלת עם פיצולים חבל