ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל
כבד זה יחסי..
סתם חשבתי שזה מוזר שאתה רוצה להתחזק אחרי שאתה כביכול על סף השיא שלך [נניח אחרי כמה חודשים עם abcd], תוכנית כמו 5x5 לא תתרום כלום במצב כזה..
|
בישביל זה אני אעבור לתכנית כוח...לשבור את התקיעה הזאת....
תצא מהקטע שהסף היחידי הוא כוח....ואז תבין
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|