ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

POPOIUY6Y · 31-10-09, 23:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

100 גרם אנטריקוט יש בערך 25 גרם משהו כזה.
סטייק בנוני הוא 200-300 גרם אז תחשוב לבד.

לדעתי יש באנטריקוט 30-33 גרם חלבון כי רק בחזה עוף יש 25-28 גרם חלבון