ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
אתה הצגת תבנית מסויימת של תוכנית. לא פירטת מעבר לכך.
כלומר יש שתי אפשרויות, או שיסכימו עם התוכנית, או שיפנו אותך לסוג אחר של תוכניות.
אם אתה רוצה ביקורת על התוכנית שלך, תרשום אותה.
|
אני שאלתי על עיקרון התכנית....נניח ואני עושה 3 תרגילים 3 סטים לכל אחד...לא עקרוני
שאלתי על העיקרון בהתאם למטרות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 31-10-09 בשעה 22:34.
|