ציטוט:
פורסם במקור על ידי dsullo
אני מדבר על פורום אחר
ובפורום האחר הזה אני רואה אנשים שמפרסמים תמונות פשוט עם אחוז שומן גבוה ,בלי שום תוצאות
והחצי השני זה ילדים בני 13 שחיפים שחושבים שהם מקצוענים בגלל שקראו מדריכים.
ועכשיו אפשר תשובה ?
מכל מה שקראתי פה לא הבנתי אם זה טוב או לא?
חצי תגובות צניות,חצי בגלל לא הבנתי
|
אתה צריך להבין מה טוב ועובד בישבילך...!!! כל אחד ומה שטוב לו...
אני אישית ליד הקדמית ואחורית נותן 2 סטים של 15 חזרות וסוגר את הבסטה..!
זה מספיק בשבילי.