ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - 7-10 סטים לשריר קטן ,מה אתם אומרים ?

**DanielML** · 30-10-09, 21:52

זה ידוע שאם תעשה 4 סטים של סופרסטי כפיפות מבטן וכפיפות בטן בשיפוע שלילי בזמן מסה השומן ידחק הצידה ויהיו קוביות!@%#@1

30-10-09, 21:52	#12
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	זה ידוע שאם תעשה 4 סטים של סופרסטי כפיפות מבטן וכפיפות בטן בשיפוע שלילי בזמן מסה השומן ידחק הצידה ויהיו קוביות!@%#@1