אתה יכול לשחק עם זה פעם ככה פעם ככה 
בעיקרון כשכפות הידיים מופנות אליך יש יותר עבודה על הבייספס . 
יש אנשים שעושים ככה כי הם לא עושים שום בייספס 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
				 
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!? 
	ציטוט: 
	
	
		
			
				
					פורסם במקור על ידי  בובדילן94
					 
				 
				אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו 
			
		 | 
	 
	 
 
			 
		
		
		
		
	 |