צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-09, 16:38   #1
ron119506
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1
ברירת מחדל שאלה | מתח בתוכנית ss

התחלתי לפני 3 שבועות את התוכנית ואני בחחרתי לעשות מתח בתוכנית עכשיו לעשות עם היידים עלי או ידיים הפוכות כי עד עכשיו עשיתי מתח עם היידים הפוכות 5 חזרות 10 קילו
ron119506 מנותק   הגב עם ציטוט