ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

radio111 · 30-10-09, 11:11

למה להפציץ לפני האימון? ארוחה קטנה יחסית עם פחמימות מורכבות וקצת חלבון יהיה יותר טוב, אלא אם אתה מתאמן 3-4 שעות אחרי הארוחה הזאת :s !

30-10-09, 11:11	#11
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	למה להפציץ לפני האימון? ארוחה קטנה יחסית עם פחמימות מורכבות וקצת חלבון יהיה יותר טוב, אלא אם אתה מתאמן 3-4 שעות אחרי הארוחה הזאת :s !