[אנדרוליזם]

פורסם במקור על ידי moo

קשה להיפרד מהפאמפ

אחחח הפאמפ

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

Moo, שאלתי כבר באשכול שלי, אבל אני לא בטוח מה לבצע...
זה משנה עם האחיזה בבנט הובר תיהיה צרה או רחבה?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html

איפה בערך להחזיק את המוט?

היי