ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 29-10-09, 00:31

אם אתה מתקדם במצב הנוכחי טוב ויש עליה לאורך זמן במשקל אין סיבה להחליף.
אתה יכול לעשות abcde בשביל לתת דגש ספציפי לשרירים מסויימים ולעבוד עליהם פעמיים בשבוע למשל.

אבל באמת תן פרטים משקל גובה משך אימונים משקלי עבודה... ככה נוכל לעזור יותר טוב.

29-10-09, 00:31	#4
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אם אתה מתקדם במצב הנוכחי טוב ויש עליה לאורך זמן במשקל אין סיבה להחליף. אתה יכול לעשות abcde בשביל לתת דגש ספציפי לשרירים מסויימים ולעבוד עליהם פעמיים בשבוע למשל. אבל באמת תן פרטים משקל גובה משך אימונים משקלי עבודה... ככה נוכל לעזור יותר טוב.