ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
למה לא להבין מה אתה לא עושה נכון ולנסות לתקן את זה ?
בלג פרס אי אפשר לעבוד לא נכון ?
|
הוא אומר שהטכניקה שלו סבירה ועדיין כואב לו אז מה הטעם להמשיך לעשות תרגיל שכואב לך בו?מה חייבים להפסיק רק אחרי שנפצעים ואין ברירה?
שיעשה לג פרס הוא אומר שאין לו כאבים בלג פרס אז מה הבעיה אותם השרירים עובדים ב-2 התרגילים.