ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SIMAO · 28-10-09, 19:18

תוסיף עוד 20 גרם שומן +-.(שומן x1 ממשקל גופך)
ועוד 10 גרם חלבון.(חלבון x2.5 ממשקל גופך)
סה"כ 200 קלוריות .
אתה תהייה במאזן קלורי של -800 מהשריפה היומית,שזה עדיין טוב.

28-10-09, 19:18	#6
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	תוסיף עוד 20 גרם שומן +-.(שומן x1 ממשקל גופך) ועוד 10 גרם חלבון.(חלבון x2.5 ממשקל גופך) סה"כ 200 קלוריות . אתה תהייה במאזן קלורי של -800 מהשריפה היומית,שזה עדיין טוב. __________________