צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-09, 14:14   #8
אילוז
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 44
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: fitness
ברירת מחדל

סליחה על הדאבל אני לא יודע למה
אבל המקש של העריכה נעלם יש לי רק צטט ...
לא משנה ,
2 שאלות שהמאמר הזה לא סיפק :

1. איך עושים חימום לכל תרגיל ?
2. מתי עושים בטן ? כאילו באיזה אימון ובאיזה יום ?

תודה ...
אילוז מנותק   הגב עם ציטוט