אני שומע את זה מהרבה אנשים שהטעות הראשונה של אנשים שבאים לגיבושים היא שהם חושבים שעם הם יהיו כביכול גדולים ובעלי מסה גדולה זה יעזור להם מה שמתברר כטעות לרוב (אומנם יש כאלה עם כושר אירובי גבוהה מאוד ככה שזה משלים אחד את השני), למרות שיש גם בחורים צנומים (שחיפים) שעוברים גיבושי שייטת ומובחרות אחרות בתכלס מה שחשוב זה מנטליות מאוד מאוד חזקה,כושר אירובי+אנאירובי טוב מאוד ואתה בדרך הנכונה.
אגב מתי היה הגיבוש שלך? ישלי חבר שגם היה בגיבוש שייטת והוא עבר ונשאר לו לעבור עוד גיבוש אחד כי הוא פיספס איזה משהו בגלל פציעה, אולי הוא היה איתך באותו גיבוש... קיצר קוראים לו אלושה גבוהה בלונדיני קרנף אמיתי.. אני חושב שהוא הלך גם דרך גדנע"צ אני צריך לשאול אותו אני לא בטוח
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|