צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-09, 07:16   #15
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
מעולה
ככה גם אני הייתי עובד בערך
140 ל5
אתה יכול לדחוף פה
160 ל 2
180 ל 1-2

ככה תשמור על יותר כח וזה יעשה את העבודה
אבל מה שרשמת גם טוב

(הקפיצות טובות ונוחות - פשוט להוסיף פלטה)
תודה אחי
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט