28-10-09, 08:16
			
			
		 | 
		
			 
			#15
			
		 | 
	
	| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
				 
				תאריך הצטרפות: May 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 1,768
				 
				
גיל:: 18 
חדר כושר: גו-אקטיב 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
			 
			
		
		
		
	ציטוט: 
	
	
		
			
				
					פורסם במקור על ידי  moo
					 
				 
				מעולה 
ככה גם אני הייתי עובד בערך 
140 ל5 
אתה יכול לדחוף פה 
160 ל 2 
180 ל 1-2 
 
ככה תשמור על יותר כח וזה יעשה את העבודה 
אבל מה שרשמת גם טוב 
 
(הקפיצות טובות ונוחות - פשוט להוסיף פלטה) 
			
		 | 
	 
	 
 תודה אחי    
		
		
		
		
		
		
	 | 
	
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |