ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja
אימון נכון לדעתי זה שהמתאמן מכיר את עצמו מספיק כדי לדעת בדיוק מה עובד עליו בצורה הכי טובה וליישם את זה.
|
אנחנו באותו הראש.....
יש כמה כללים מנחים למתאמן מתחיל שצריך ליישם אבל בגדול אנחנו באותו הראש
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|