אשכול: האימון היעיל לפיתוח גוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-09, 22:27   #50
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
ממש לא מנסה לעקוץ....שמת לב כמה עמדות בנוגע ל"אימון נכון" יש בפורום הזה?
על זה כל הוויכוח פה
אימון נכון לדעתי זה שהמתאמן מכיר את עצמו מספיק כדי לדעת בדיוק מה עובד עליו בצורה הכי טובה וליישם את זה.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט