אשכול: כאב בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-09, 21:55   #5
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
אתה עושה עוד תרגילים\פעילות מעבר לזה?
לא
כל האימון רגליים שלי זה סקוואט 2x5 וסטרייט דדליפט 1x6
R&R מנותק   הגב עם ציטוט