ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja
למה אתם סתם חופרים על השטויות האלה... אין יותר מדיי על מה להסתבך
תאכלו כמו שצריך בהתאם למטרה שלכם
תישנו לפחות 7-8 שעות.
תתאמנו נכון !
וזהו,התוצאות יגיעו אין אפס.
|
חחחחחח צמד מילים וכמה פרשנויות אפשר לתת להן...
זה כמו לומר-תאכלו נכון תישנו כמה שצריך ותתתאמנו נכון....
עכשיו תסביר:
מה זה לאכול נכון
כמה צריך לישון
ומה זה להתאמן נכון
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|