ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בss במה אפשר להחליף תדדליפט? (לבעלי ניסיון)

doldol360 · 27-10-09, 18:11

לפי דעתי הדדליפט דיי פשוט לעומת סקוואט שמאוד קשה הטכניקה שלו ולוקח דיי הרבה זמן ללמוד אותה.
דדליפט תנועה טבעית יותר מהסקוואט ולכן יותר קלה לביצוע.

27-10-09, 18:11	#56
doldol360 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של doldol360 הודעות: 351	לפי דעתי הדדליפט דיי פשוט לעומת סקוואט שמאוד קשה הטכניקה שלו ולוקח דיי הרבה זמן ללמוד אותה. דדליפט תנועה טבעית יותר מהסקוואט ולכן יותר קלה לביצוע.