אשכול: חשיבות הרצף בעבודה על שרירים שונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-06, 09:17   #5
nico
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 475
ברירת מחדל
כמו שאורי-סילבר אמר אני הייתי מחזק,ואומר שאל תאמנו אף שריר קטן לפני גדול.
nico מנותק   הגב עם ציטוט