ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

doldol360 · 27-10-09, 11:43

לך לרופא, אבל רוב הסיכויים זה בגלל שאתה לא מרים את המוט מהריצפה כמו שצריך, תנסה להרים אותו בתכניקה של דדליפט כלומר - כמו שאמרו פה לפני, עם הרגליים ולא עם הגב.

27-10-09, 11:43	#6
doldol360 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של doldol360 הודעות: 351	לך לרופא, אבל רוב הסיכויים זה בגלל שאתה לא מרים את המוט מהריצפה כמו שצריך, תנסה להרים אותו בתכניקה של דדליפט כלומר - כמו שאמרו פה לפני, עם הרגליים ולא עם הגב.