ציטוט:
פורסם במקור על ידי overpower
אם אתה אומר את זה אז אין לך מושג איך נראית המשיכה הראשונה והשנייה ב-pc
|
תראה בdvd של ריפ הוא גם אומר את זה
ולגבי פאוורקלין אני לא עושה אותו טוב אני מודה
ותסביר את הדגשים למשיכה הראשונה
איך אתה מרים את המוט עד לברך ? לא כמו דדליפט ?
אני לא מדבר על המשך התנועה רק עד הברך