נראה טוב לגילך.
טיפ ממני:
אל תשכח שיש לך עוד המון שנות אימון, תיהיה זהיר באימונים, בלי להעמיס משקלים שאתה לא יכול להרים. לא להזניח פציעות.
אני גם התאמנתי מגיל צעיר, אצלי זה גרר פציעות שאני משלם עליהן היום.
בהצלחה.
אני כזה דוד לפעמים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|