ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בss במה אפשר להחליף תדדליפט? (לבעלי ניסיון)

galSH · 26-10-09, 16:28

אחרי שתראו את הסירטון הזה תראו שדדליפט זה תרגיל כל כך מסובך:
http://www.youtube.com/watch?v=Syt7A23YnpA
צריך לדעת בעיקר להחזיק את הגב.

26-10-09, 16:28	#17
galSH אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של galSH הודעות: 918	אחרי שתראו את הסירטון הזה תראו שדדליפט זה תרגיל כל כך מסובך: http://www.youtube.com/watch?v=Syt7A23YnpA צריך לדעת בעיקר להחזיק את הגב. __________________