ציטוט:
פורסם במקור על ידי 4roxe
ראיתי בלוג אימונים שעל הלירון הזה כתבתם שלא טוב שהוא מקפל תרגליים..
אבל בדדליפט שאני ראיתי שריפטו מלמד נותנים כיפוף ברכיים קטן מה לא?
|
הברכיים שלו יוצאות יותר מדי קדימה בגלל שהוא מוריד את התחת במקום להרים חזה
עושים קלאסי כמו בסרטונים של ריפ