אשכול: ss מתח ודדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-09, 17:29   #4
Furybone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 58
כללי:: משוחרר, מתאמן מתחיל.
גיל:: 21
עוסק ב:: עבודה והכנות ללימודים
ברירת מחדל
כמה חזרות במתח צריך לעשות ושל כמה

ובקשר לדדליפט הגב התחתון הלחץ שמה זה נורמלי?
__________________
הכוח טמון בהבנה.
Furybone מנותק   הגב עם ציטוט