ציטוט:
פורסם במקור על ידי barbell man
אימון לא אמור לקחת שעתיים
|
אז כמה זמן? הסטופר שלי מקולקל, האם אפשר לעשות אימון יעיל בלי סטופר?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
