ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
במצב של 140 קילו משקל גוף על כזה גובה ובאחוז שומן שהוא לפי כל היגיון אסטרונומי אתה מדבר איתי על עלייה במסה השרירית שלו ?!
איפה אתה חי ?!
ובגירעון קלורי בדיאטה מתוכננת היטב הוא לא דוחף פחמימות כל היום
|
למה שלא יתרחש היפרטרופיה ?
ורק בדיאטה של cc אני רואה טעם באימוני ריקון גליקוגן, אחרת זה לטחון מים