אשכול: לאנשים שמבינים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-09, 17:09   #47
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
לא יכול, רק במשקל נמוך
המשקל יהיה יותר רחוק מהrm1 שלו אבל הוא עושה יותר חזרות.
נגיד הוא יוריד 5-10 קילו מהמוט ויעשה 3-5 חזרות נוספות.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט